Blog je polomrtvý, ale já na své poměry až nezvykle aktivní. Dokonce by se dalo říct, že i trochu trénuju. Hlavní běžecký cíl sezóny přijde až 5.5.2019, ale proč si nesnížit sebevědomí už o měsíc dříve? Startovné platí zaměstnavatel, takže neběžet by znamenalo okrádat rodinu. Proto byla sobota 6.4.2019 po delší době zase závodní den.
Jak už jsem předeslal, k tréninku jsem přistoupil zodpovědně a na půlku šel s náběhem kolem 500km za 3 měsíce. V hlavě pár čísel - nerealistické 1:50, optimum 1:55, pesimistické cokoliv pod dvě.
Už na startu se mi vůbec nedařilo. Byl jsem moc oblečenej, všude milion lidí, jen cesta k šatně a zpět mi sebrala většinu časové rezervy. Ale co, obětuju abecedu a rozklusání (nakonec jako vždy). 8 minut před startem se mi chtělo čůrat, ale už jaksi nebylo reálné stihnout vystát frontu na toi-toi. Ale nějak to dopadne, hurá mezi dav lidí tlačících se ke startu. Jen co jsem se uvolnil ze zajetí poblíž železné bariéry a proklouznul do běžeckého koridoru, začala hrát Vltava a zřejmě se tedy vepředu pohnuly ledy. Po 7mi minutách jsem na startu i já. Nasazuju 5:30 dle plánu, v tomhle tempu bych měl být v cíli prakticky neunaven a bez propoceného trika. Plánovaný oční kontakt s vodičem na 1:50 se nekoná, toho jsem nezahlédnul ani jednou. Vodiče na 2h vidím ještě z fronty u toitoiky, pak na dlouhých rovinkách, odhadem vyrazili tak 3 min přede mnou. Doběhnout je znamená předbíhat cca 2500 lidí. Není to moc praktické a někde to ani nejde. Nemyslím ale že by to na cílový čas mělo nějak zásadní vliv. Na 7km jsem konečně u skupinky dvouhodinářů a nemilosrdně, tempem o 3 vteřiny na km rychlejším, je nechávám za sebou. Prvních 10km je pohodinda, nezdržuju se ani jídlem ani pitím, nakonec jsem na sprinterské trati. První náznak nechuti dál běžet přichází s 15tým kilometrem, ale těším se na gel co si nesu v kapse a jsem zvědav, jestli se z něj pobliju nebo ne, nemám ho podle zásad maratonce vyzkoušen. V cíli mi to vychází na 1:54 a s tím jsem spokojen. Teď slupnu ten gel, napiju se a pořádně to rozbalím. Leda hovno! Gel sice v klídku udržím, ale to je poslední úspěch závodu. Nohy mi tuhnou a od 18km je to tradiční utrpení, žádná velká krize, ale kdybych si mohl vybrat, už bych nikam dál běžet nemusel. Nakonec to zmáknu na metu půlmaratonu za plánovaných 1:55, to je parádní, škoda že do cíle stále zbývá 500m, buď jsem kličkoval nebo mi Polárky proměřují. V cíli teda nakonec 1:57:28. Radost z osobáčku mi kazí jediná otázka - uběhnu to za měsíc ještě jednou ve stejném tempu? Odpověď ze 6.4. - ani omylem. Dnes, 17.4. - možná. Realita 5.5. - uvidíme. V dubnu odběhám poprvé v životě více než 200km, třeba to pomůže.
V průběhu května tedy očekávejte další zápisek plný bolesti :) a v červnu přijde velké finále závodní sezóny. Poloviční ironman. Čas naučit se plavat ....
NEJLEPŠÍ ONLINE LÁSKA SPELL CASTER PŘIJÍMEJTE EX LOVER,
ReplyDeleteHUSBAND, WIFE, GIRLFRIEND NEBO BOYFRIEND ZPĚT. PŘIDEJTE HIM UP NA WHATSAPP: +2349083639501
-Email- blackmagicsolutions95@gmail.com
Ahoj, jmenuji se Darci Lyne, přečetl jsem si post-komentáře online novináře Los Angeles, který odhaluje, jak 2 měsíce poté, co ho jeho žena opustila a on také řekl, že Dr. manželka se vrátí po 2 letech odloučení. Obrátil jsem se na téhož doktora NOSA kvůli mým výzvám v životě, mám tyto mocné záměry, že věci budou fungovat pro mě, věřil jsem ve svědectví, že skutečný život dokazuje. Uvědomil jsem si, že by bylo dobré se o to podělit. Měl jsem to štěstí, že jsem narazil na osobní kontakt BLACK MAGIC SPELLS Caster - e-mail-blackmagicsolutions95@gmail.com
Nejsem si jistý, jestli jsem to mohl udělat bez něj. Vzdal bych se a věřil, že protože můj manžel viděl někoho jiného a on říkal, že jsme skončili. Poté, co Dr.NOSA nakrmila kouzlo Magic Love, můj manžel mě zavolá na mobilní telefon a vrátí se domů. Mockrát vám děkuji za to, že jste po 3 letech odloučení vrátili domů svého manžela. Jsme navždy zadlužení. dnes svědčím s radostí a štěstí světu ... také, můžete
WhatsApp s ním-- +2349083639501
Láska kouzla Win-zpět Ex milenec
Úspěch a propagace kouzlo kouzla
* šarm štěstí - BUSINESS STAR
* oddělení - OCHRANNÝ HÁK
* prokletí rozlišení
* Rozvod problém řešení?
* řešení nemoci a nemocí těla
* Chcete milostné kouzlo pro nového milence?
duchovní očištění
* magie plodnosti - ŽENY
* Bezdetné řešení problému?